便秘吃它準沒錯!這水果是便秘剋星 網:比早餐店大冰奶還猛

便秘吃它準沒錯!這水果是便秘剋星 網:比早餐店大冰奶還猛

吃水果能幫助消化,但不少網友認爲火龍果、柚子效力最強,每吃必拉。(示意圖/達志影像)

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不少人因作息失調,或者壓力過大,容易出現便秘問題。就有一名網友詢問到底哪種水果最能幫助排便,結果釣出不少鄉民回答,分享最容易讓自己大號的水果,其中火龍果、柚子最多人回答。

網友在PTT女版PO文「哪種水果最有助於排便」,她表示自己覺得最好的是火龍果,效果比早餐店大冰奶還要猛,上週媽媽的朋友還送了一堆,可想而知接下來幾天都要跟馬桶爲伍。文末她也好奇詢問「大家還有覺得有哪些水果超助於排便的嗎」?

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不少人點名紅肉火龍果,吃下去後絕對通。(圖/達志影像)

文章PO出後許多鄉民踊躍回答,其中以火龍果、柚子最多人回答:「絕對是火龍果,尤其是紅肉的」、「火龍果超強」、「唯一推薦火龍果,保證通」、「當然是柚子」、「柚子每吃必拉,但副作用就是放屁超級臭…」、「柚子,屁還有柚味」、「紅色火龍果 吃多了很恐怖 真的很恐怖」。

也有人給出其他答案:「除了火龍果就奇異果、香蕉」、「奇異果也滿猛的」、「帶皮奇異果,但過敏體質不能吃」、「鳳梨也不錯拉」、「香蕉個人滿適用的」、「其實寒性水果都很容易拉」。

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